Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 100,84g | Prot: 147,02g | Karb: 93,44g.
Makan Pagi: Navels Oranges, NOW Psyllium Husk Powder, Organika Enhanced Collagen, Realemon Lemon Juice, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Cucumber (with Peel), Isagenix Organic Greens, Vega All in One Nutritional Shake. Makan Siang: Hoisin Sauce, Kraft Chick'n Rib BBQ Sauce, A Taste of Thai Sweet Chili Sauce, No Name Frozen Mixed Vegetables, Ground Turkey (Cooked). Makan Malam: Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Crystal Light Tea Blends - Original Iced Tea, Cracker Barrel Old Cheddar Cheese, Planters Dry Roasted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liv Lite
|