Jurnal fatmaguz27, 10 Apr 24

Profil fatmaguz27 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024

75 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 April 2024:

1076 kkal

Lemak: 30,04g | Prot: 54,19g | Karb: 144,27g. Makan Pagi: Peynirli Börek. Makan Siang: Balık Ekmek. Makan Malam: Tavuk Köfte, Komagene Çiğ Köfte. Camilan/Lainnya: Kestane. lagi...

3032 kkal

Latihan: Duduk - 7 jam, Hiking - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan fatmaguz27

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal fatmaguz27, 10 Apr 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan fatmaguz27