Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 60,95g | Karb: 95,82g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Mussarela, Ovo, Amafil Goma de Tapioca. Makan Siang: Garoto Talento Avelã , Cenouras Cozidas, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Camilan/Lainnya: Integralmedica Barra de Proteína. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Erika Ap Gouveia
|