Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
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66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1766 kkal
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Lemak: 72,95g | Prot: 90,71g | Karb: 185,09g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Honig, Landliebe 70% Frucht Zweierlei Kirschen, Galiamelone, Kaffee mit Milch, Ei. Makan Siang: Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Makan Malam: Grüne Oliven, Avocado, Violife Vioblock, REWE Chia Vitalschnitte, Edeka Bio Veganer Leberkäse, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Feldsalat, Baby-Spinat, Rote Tomaten. Camilan/Lainnya: Weintrauben, REWE Bio Haferflocken, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan atomeule
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