Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 123,18g | Karb: 238,88g.
Makan Pagi: Mercadona Copos de Avena , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Makan Siang: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Parmesello Queso Parmesano, Soria Natural Espirales de Espelta. Makan Malam: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Hacendado Fresa o Freson, Aguacate, Huevo. Camilan/Lainnya: Carrefour Queso Gouda Light, Biospirit Pan Alemán Integral, Ethiquable Chocolate 88%, Uva. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|