Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 69,10g | Karb: 95,01g.
Makan Pagi: Whole Chia Seeds, Natural Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red). Makan Siang: Plain Pita, Duck Egg. Makan Malam: Tesco Red Pesto, Tesco Maris Piper Potatoes, Tesco Pork Chop, Tesco Courgette, Tesco Red Onions, Red Tomatoes, Yellow Sweet Peppers . Camilan/Lainnya: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Heinz Salad Cream, Duck Egg . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wooly987
|