Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 47,76g | Karb: 146,18g.
Makan Malam: Guiso de Lentejas. Camilan/Lainnya: Blancaflor Tortas Fritas. lagi...
|
|
2919 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SiLrosana
|