Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 80,78g | Prot: 122,68g | Karb: 144,22g.
Makan Pagi: Aldi Pan de Molde Proteico, Hacendado Ricotta, Manzana. Makan Siang: Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva, Mercadona Tofu, Santa Teresa Crema de Guisantes. Makan Malam: Hacendado Choco Avena, Caldo de Pescado, Salsa de Ostras, Ajo, Jengibre, Eroski Seta Shiitake, Aceite de Oliva, Hacendado Soja Texturizada, Aceite de Sésamo, Brócoli. Camilan/Lainnya: Kellogg's Weetabix Protein, Cola Cao Colacao 0% Fibra, Hacendado Anacardo Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ycdiestro
|