Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 149,42g | Karb: 183,00g.
Makan Pagi: Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Буженина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп. Makan Siang: Le Frua Мороженое с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом , Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Бон Матин Сыр Творожный, Окей Хлеб Монастырский, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Белый Город Молоко 2,5%, Бон Матин Сыр Творожный, ВкусВилл Форель Слабосолёная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|