Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 160,02g | Karb: 269,34g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вольчек Чиабатта, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, RIOBA Молоко 3,5%, Solgar Омега-3, Абсолютно для Всех Мед, Белый Город Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Makan Siang: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Помидоры Черри, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Чим Чим Яичная Лапша Рамен. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Пятерочка Помело. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|