|
Вес после завтрака.
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 56,92g | Karb: 121,78g.
Makan Pagi: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Greenola Мультифрукт Нектар, Сармич Чеддер Выдержанный, Мистраль Гречка Отварная, Щи с Говядиной, Хлебница Фитнес Гречишный, МЖК Горчица Столичная. Makan Malam: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сосиски Молочные. lagi...
|
|
2796 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 16 menit, Istirahat - 12 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @perepel48
|