Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 40,84g | Karb: 46,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Салат Оливье, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|