Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 55,60g | Karb: 142,14g.
Makan Pagi: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Makan Siang: Freshona Polpa de Tomate, Continente Medalhões de Pescada, Cigala Arroz Agulha, Azeite. Makan Malam: Kit Kat Kit Kat, Freshona Polpa de Tomate, Jaruco Carne Picada de Bovino, Esparguete (Cozido), Azeite. Camilan/Lainnya: Continente Chourição, Continente Pão Bijou, Snack Day Tiras de Milho, Continente Iogurte Magro Pedaços Ameixa, Continente Bolacha Tostada. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|