Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 84,60g | Prot: 46,44g | Karb: 201,49g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Буше Сендвич с Индейкой. Makan Siang: Лавина Хлеб Тостовый, Зеленый Борщ, Агрокомплекс Шпик по Домашнему. Makan Malam: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Станция Молочная Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Светаево Пломбир Черника. lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|