Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 119,96g | Karb: 169,55g.
Makan Pagi: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Amfit Nutrition Whey Protein White Chocolate , Semi di Chia, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Makan Siang: Patata Bollita, Conad Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo. Makan Malam: Lupini, Pane Integrale, Asparagi, Salmone Fresco. Camilan/Lainnya: Nocciole, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Anacardi, Crownfield Cereal Cookie, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Granola Musli Riegel, Coop Tarallini Pugliesi, Capocollo, Fragole, Melinda Mela. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|