Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 60,69g | Karb: 131,60g.
Makan Pagi: Lettuce, Tomatoes, English Muffin, Kraft Miracle Whip, Coffee. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dempster's Everything Bagel, Lettuce, Tomatoes. Makan Malam: Golden Mill Bakery Kaiser Rolls, Kraft Miracle Whip, Lettuce, Chicken Breast, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. lagi...
|
|
2941 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roblaw2b
|