Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 82,14g | Prot: 86,40g | Karb: 143,49g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Останкино Блинчики с Творогом, Останкино Блинчики с Мясом. Makan Siang: Останкино Блинчики с Мясом. Makan Malam: Семушка Кешью Жареный, Салат греческий, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики, Клубника, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Дыня 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
|
3189 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Pengajaran - 5 jam, Apple Health - 18 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|