Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 111,46g | Prot: 141,98g | Karb: 207,45g.
Makan Pagi: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Волков Сало по-Домашнему, Творожная Запеканка с Манкой, Курага, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Напиток из Шиповника, Вареное Яйцо. Makan Siang: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Курица Вареная. Makan Malam: Курица Вареная, Сметана 15%, Борщ. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Иван-Поле Яблоко Печёное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|