Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
573 kkal
|
Lemak: 3,42g | Prot: 37,86g | Karb: 98,01g.
Makan Pagi: Naranjas. Makan Siang: Cebollas, Lechuga, Zanahoria, Arroz Blanco, Pescado, Pepino (Pelado). Makan Malam: Leche (sin Grasa), Nutra Vit Suplemento Alimenticio. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 25 menit, Elliptical - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemendoza
|