Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 54,69g | Karb: 120,66g.
Makan Pagi: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Herta Finesse Schinken Gegart, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Makan Siang: Banane, Möhren. Makan Malam: Kaufland Weltmeisterbrot, Möhren, Mehlig & Heller Opa's Weißer, Aldi Schwarzwälder Schinken. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|