Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 32,92g | Karb: 202,17g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Hansano Bulgaria Joghurt, Brandt Zwieback. Makan Siang: Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat. Makan Malam: Mangos, Nektarinen, Banane, Pflaumen, Leberkäse, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Camilan/Lainnya: Biscoteria Schokokränzel. lagi...
|
|
2994 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Tidur - 16 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bärle47
|