Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 139,50g | Karb: 217,78g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы, Красная Цена Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Томатная Паста, Морковь, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Свекла Вареная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Томатная Паста, Соевый Соус, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Капуста, Красная Цена Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|