Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 79,42g | Prot: 93,26g | Karb: 146,55g.
Makan Siang: Жизнь Март Чай Тайский Синий Лемонграсс-Грейпфрут, Поджаренный Белый Хлеб, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная Говядина (Только Постное), Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Good Food Орех Макадамия, Good Food Орех Макадамия, Шоколад, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Зеленый Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Perfectal
|