Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 110,06g | Prot: 103,10g | Karb: 90,84g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком. Makan Siang: Частная Сыроварня Сыр Буратта, Додо Пицца Крылья Барбекю , Помидоры. Makan Malam: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Блинчики, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3, Gross Hertz Витамин C. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|