|
5.3
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2584 kkal
|
Lemak: 87,70g | Prot: 106,90g | Karb: 366,75g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Сметана , Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. Makan Siang: Премьер Клюква Протертая с Сахаром, Рис Вареный. Makan Malam: Виктория Запеканка Картофельная , Виктория Толченка Картофельная, ВкусВилл Кета на Пару, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Camilan/Lainnya: Светлое Пиво, Фисташки, Вяльково Минтай Вяленый, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|