Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 95,76g | Karb: 104,65g.
Makan Siang: セブンイレブン 木綿とうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), 鯖の味噌煮. Makan Malam: ファミリーマート 完熟ドライパイナップル, 干しイチジク, 森永 ビビダス 脂肪0. Camilan/Lainnya: 花王 ヘルシア緑茶. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|