Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 132,59g | Karb: 82,43g.
Makan Pagi: Пончики (Обычные), Лента Банан, Кунгурский Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленный Яичный Белок, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , Салат Айсберг, Экокультура Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Spaisen
|