Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 28,38g | Prot: 118,67g | Karb: 77,65g.
Makan Pagi: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nude Leite de Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Grelhado. Makan Malam: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bauducco Pão 36% Integral , Nude Leite de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandamir
|