Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 94,52g | Karb: 64,26g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Queijo Minas, Café. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Caldo de Feijão, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Copacol Seleta de Legumes Congelado, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri280486
|