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ufa! como cuesta los fines de semana, igual no me arrepiento, me di unos gustitos el finde. creo que es peor quedarse con ansiedad y devorar otras cosas. BUENA SEMANA!
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53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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575 kkal
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Lemak: 21,06g | Prot: 37,12g | Karb: 61,41g.
Makan Pagi: Epuyen Epuyen Brownie de Algarroba, Mate Amargo. Makan Siang: Verduras Salteadas, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne). lagi...
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2323 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Definitivamente... De todos modos, me he propuesto como reto que no suceda los dos próximos fines de semana. Así que a ver qué tal con eso.
¡Buena semana para vos también!
15 Jun 15 oleh anggota: Dessknowed2
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El finde dio para el exceso...sobre todo el sabado, feo y frío...dificil no ponerse a picar. Si uno aprendió a alimentarse, darse gustos no hace nada.
15 Jun 15 oleh anggota: Wolf360
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Sí, habría que quedarse durmiendo todo el día en la cama calentita y así olvidarse de la comida.
15 Jun 15 oleh anggota: Dessknowed2
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Sejarah Berat Badan PIA2SA
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