Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 179,08g | Karb: 100,77g.
Makan Pagi: Texas Roadhouse Ft. Worth Ribeye - 16 oz, Member's Mark French Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Egg. Makan Siang: Panera Bread Country Rustic Sourdough, Texas Roadhouse Ft. Worth Ribeye - 16 oz. Camilan/Lainnya: Rule 1 R1 Casein. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|