Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 22,02g | Prot: 87,52g | Karb: 177,66g.
Makan Pagi: Batavo Iorgute Natural Desnatado, Mel, Ovo (Inteiro), Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Alface, Beterraba Cozida, Peixe Grelhado, Banana Nanica. Makan Malam: Sadia Filezinho de Frango, Ovo, Urbano Arroz Branco, Tomates. Camilan/Lainnya: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Maçã. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leandro natural
|