Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
247 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 137 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 77,19g | Karb: 76,40g.
Makan Pagi: Peperi Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Estrogonofe de Carne, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh (510 ml). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfernandes23
|