Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2307 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 137,35g | Karb: 296,69g.
Makan Pagi: Grafschafter Mehrkornschnitten, ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Prosciutto Cotto, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat , Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Milsani Skyr Erdbeere. Makan Malam: Jeden Tag Jasmin Reis, Freshona Passierte Tomaten , Yayla Sucuk. Camilan/Lainnya: Grandessa Mini Stieleis Mandel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|