Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 147,18g | Karb: 188,48g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сырная Долина Сыр Маасдам, Хачапури ПП, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Alpen Gold Шоколад Молочный, Яблоки Гала, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Миндаль Миндаль Жареный, Бон Пари Леденцы, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Щебекинская Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|