Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
198 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 12,48g | Karb: 6,16g.
Makan Pagi: Mate. Makan Siang: Huevo Frito. lagi...
|
|
2941 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Istirahat - 18 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SiLrosana
|