Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 42,71g | Prot: 87,58g | Karb: 97,87g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Eisbergsalat. Makan Malam: Erdbeeren, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehackt, Milbona Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Apfel. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|