Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 115,89g | Karb: 162,42g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Aplab Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Три Кита Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Makan Siang: МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Окей Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка в листах Магги, Булгур. Makan Malam: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Окей Редис. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе, Куриная грудка в листах Магги, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МЖК Горчица Столичная, Вареное Яйцо, Укроп, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оладушки с рисовой мукой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|