Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 99,16g | Karb: 165,59g.
Makan Pagi: Vitaland Шампиньоны Маринованные, Лепешка Творожная 0%+Сыр (Маняша) , Грудка в Кефире Жаренная (Маняша), Пюре Картофельное (Маняша) . Makan Siang: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Вараксино Яйцо, Стародуб Сыр "Легкий" 25%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной. Makan Malam: Магнит Айран 0,5%, Магнит Сметана 15%, Окрошка (Смесь/23) Маняша. Camilan/Lainnya: Delibon Молочные Конфеты, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G.I.Jane82
|