Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 54,01g | Prot: 112,97g | Karb: 140,42g.
Makan Pagi: Куриные Котлеты на Пару, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кукурузный блин с учетом молока. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Fitness Formula Whey Protein Дыня, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Narmak Финики Мазафати, Мидори Спаржа Соевая Готовая, Pro DOZA Коктейль для Похудения. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ivanova_77
|