Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 136,77g | Karb: 165,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Пажитником , Глобус Сыр Палермо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Яндекс Лавка Паста с Лососем в Сливочно-Шпинатном Соусе. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Сырники Домашние, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Makan Malam: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Глобус Сыр Палермо, Фермерский Продукт Сырники Домашние, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Каравай Хлеб Злаковый с Морковью, Яндекс Лавка Паста с Лососем в Сливочно-Шпинатном Соусе, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Camilan/Lainnya: Ашан Молоко для Капучино 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|