Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 128,03g | Karb: 120,77g.
Makan Pagi: Перекресток Рулет с Маком, Томато Пицца Неаполетанская на Сливочном Соусе, Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Сгущёное Молоко , Эконива Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сырники с пудингом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Лечо, Куриная грудка с грибами, Гречка Отварная. Makan Malam: Эконива Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Evolution Food Клетчатка Свекловичная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|