Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 112,00g | Prot: 149,33g | Karb: 208,80g.
Makan Pagi: K-Classic Gurkensticks, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Käseaufschnitt Light, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Goldähren Eiweißbrot (42g), Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Makan Siang: K-Classic Langkorn Express Reis, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise Classic. Makan Malam: Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Kaufland Blattsalat Mix, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, K-Classic Champignons. Camilan/Lainnya: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, K-Classic Delikatess Mini Geflügel Frikadellen, K-Classic Schinken-Wiener Light. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|