Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 99,15g | Karb: 110,11g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Queijo Coalho, Pão Integral. Makan Siang: Macarrão, Estrogonofe de Frango, Ervilhas (Congelado), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Makan Malam: Ovo Frito, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Betânia Leite Desnatado, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mércia Cabral
|