Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 74,66g | Karb: 193,41g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 香菜. Makan Malam: 7-11 巧克力蛋糕, 泡菜炒豬肉, 糯米雞. Camilan/Lainnya: 果果堅果 脆米蛋白棒-雙癒可可, 全聯 WE SWEET老鷹紅豆銅鑼燒. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|