Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 83,83g | Karb: 306,25g.
Makan Pagi: Био Баланс Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Окей Яблоко Медовое, Командор Салат Гранатовый Браслет, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Coffee Like Капучино (300мл), Краскон Ирис Школьный. Camilan/Lainnya: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|