Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 66,59g | Karb: 186,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сотка Слойка с Вишней, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Шоколадный Круассан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Банан, Груша, Сметана , Творог 5%. Makan Malam: Свежеготово Рыба Жареная Минтай, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Майонез, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Camilan/Lainnya: Помидоры, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|