|
Susuzluktan kurumuşluğun kilosu. 🙃 yarın fazla çıkacağımı bilsem bile bu burda dursun.
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 34,93g | Karb: 148,35g.
Makan Malam: Tam Yağlı Süt, Ceviz, Muz, Hurma, Sızma Zeytinyağı, Eti Karam Bitter, Ekmek, Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|