Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 88,57g | Karb: 195,49g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе, Быстров Каша Овсяная с Черносливом. Makan Siang: Данон Активия Кефирная, Салат Овощной, Куриный Суп. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Любятово Курабье, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 13 menit, Стройная фигура за 30 дней, уровень 1 - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яночка1402
|