Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 132,41g | Karb: 68,08g.
Makan Pagi: Белая Дача Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс, Вараксино Яйцо, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Крем к кексу пп арахисовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Кальмар Отварной, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Победа Шоколад Горький со Стевией, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шампиньоны Тушеные, Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Монетка Сыр Гауда 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Теос Йогурт, Крем к кексу пп арахисовый, Кекс шоколадный пп. Camilan/Lainnya: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сахар, Sabah Творожный Сыр, Бисквит. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newYula98
|